SeniorenFIT – Gymnastik
Fitness Training in entspannter Atmosphäre
Gerade für ältere Menschen ist moderates Fitness Training sinnvoll als Sicherheit gegen Stürze, bei Problemen mit dem Bewegungsapparat, bei Rückenschmerzen, als Gedächtnistraining und für Autonomie im Alltag.
In unserem SeniorenFIT-Kurs geht es um sanfte und gezielte Übungen die das Wohlbefinden stärken, die gemeinsame Zeit sowie den Austausch untereinander.
Der Kurs findet unter fachlicher Anleitung statt.
Ab 10.09.2024:
Jeden Mittwoch um 17 Uhr (außer Schulferien) in der Turnhalle Musikvolksschule Babenbergergasse 18, Mödling.
Der Preis für das Herbst-Wintersemester 24/25 beträgt €130,- | ein 10er-Block kostet €90,- | ein 5er-Block €50,-. Erste Schnupperstunde ist gratis!
Anmeldung:
Per Mail verein@activfit-moedling.at oder einfach vorbeikommen.
![SeniorenFit SeniorenFit](https://www.activfit-moedling.at/wp-content/uploads/2024/03/SeniorenFit.jpg)